まだまだ寒い毎日ですが、会員の皆様いかがお過ごしでしょうか？
この時期は目の周りの血流も悪くなりますので、トレーニングの他に
ホットタオルなどで目の温めをしてみてください。
今回の会報誌では、目のセルフチェックを掲載しております。
目の不調は早目に見つけて対処しましょう。