会社の健康診断で視力の低下に気付きました。

普段は、コンタクトを使用していますが、仕事でも私生活でも、テレビやPC、スマホなど目に近付けないと見えにくくなっていて、今後ますます目が悪くなってしまうのではないかと不安に感じ、ビジョンサロンに行きました。

ビジョンサロンのトレーニングにはできるだけ通い、家でも入浴時に目の体操を行っていました。

目の体操をした翌日は、目の調子がよかったので、お風呂での目の体操は毎日の習慣となりました。

仕事ではパソコンで目を酷使しているので、家ではアイバランスを使ったり、スマホを見る時間を徐々に減らすようにしたのも効果があったと思います。

近視から眼病になるケースがあると聞いて、他人ごとではないなと・・。

早めに目のケアを始めて良かったです。

優秀賞おめでとうございます。

強度近視の方は、40代くらいになると低下してしまった視力を戻すのが難しくなってきますが、スマホを見る時間を減らしたり、お風呂での目の体操を毎日行うということの相乗効果で、メガネ視力が劇的に改善されました！

ご本人の努力の結果が数値に出ましたね。

まだまだ改善できると思いますので、これからも普段の生活の中で視力回復ケアに取り組んでいってください。