毎日10分のトレーニングで目の奥の痛みが減りました

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来所のきっかけ

もともと小学4年生のころから少しずつ目が悪くなり、中学生からメガネをかけていました。

以降少しずつ視力が落ち、左右差も少しでてきたのですが、社会人になってデスクワークにより目を酷使するようになりました。

その結果、一年で急激に視力が落ち、目の奥が毎日痛くて仕事が手につかなくなる状態に。

「何とかしてこの状態から抜け出したい」と色々調べたところビジョンサロンを発見し、少しでも良くなる可能性があるなら試してみたいと思い入会しました。

取り組んだこと

「毎日目の体操を10分以上する」ことを目標とし、朝または夜にトレーニングをおこないました。

仕事では常に目を酷使していますが、隙間時間に目のマッサージをしたり、目を動かすように心がけました。

以前より目の奥が痛くなることが減りましたが、まだまだ伸びしろはあると思うので、もっと頑張って視力回復を目指したいです。

トレーナーから

この度は、優秀賞おめでとうございます。

毎週しっかりと通われているだけでなく、普段の生活習慣の改善含めて、非常に努力されていたので、今回の賞は、一つの結果として大変うれしく思います。

これからも一緒にまた取り組んでいきましょう。

まずは、2回目の賞が取れるようになれば、右目の痛みは、ほぼなくなると思いますので、これからが大切です。

無理せず少しずついきましょう。

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